Nie ma co tu dużo okrywać – jest to dyscyplina tylko dla wybrańców. Jest ona maksymalnie niebezpieczna, wymaga ogromnych pokładów odwagi i dyscypliny, doskonałego zdrowia oraz zachowania zimnej krwi.

Istnieje wiele różnych odmian Freediving'u, najciekawsze to:

• konkurencje głębokościowe – zwycięża ten kto osiągnie największą głębokość.

     Dzieli się w zależności od metod schodzenia na dno.

• Stały balast – nurkowanie tylko z płetwami

• Free fall – zawodnik jest pozbawiony płetw, pokonuje drogę w górę i dół przy pomocy liny

• Unasisted – zawodnik zjeżdża na wybraną przez siebie uprzednio głębokość. Nie może dotykać się liny. Obowiązkowo płynie żabką.

• Extreme fall – zawodnik zanurza się na obciążonej platformie, wynurza się natomiast przy pomocy balonu z powietrzem.

Oficjalne rekordy świata :

• Stały balast (Constant Weight 'CWT')

  • Guillaume NÉRY miejce: Nice, France -113m

  • Mandy-Rea Cruickshank (Kanada) miejsce: Cayman Islands, BWI -88m

• Stały balast bez płetw (Constant Weight Without Fins 'CNF')

  • William Trubridge (Nowa Zelandia), miejsce: Bahama -86m

  • Natalia Molchanova (Rosja), miejsce: Dahab, Egipt -60m

• Statyka (Static Apnea 'STA')

  • Tom Sietas (Niemcy), miejsce: Athens, Greece 10 min 12 sek

  • Natalia Molchanova (Rosja), miejsce: Moskwa 8 min 0 sek

• Unasisted

  • William Trubridge (Nowa Zelandia), miejsce: Bahamy, -108 m

  • Natalia Molchanova (Rosja), miejce: Crete, Greece -85m

• Extreme fall

  • Herbert Nitsch (Austria), miejsce: Spetses, Grecja -214m

  • Tanya Streeter (USA), miejsce: Kajmany -160m